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Essai de croissance des cheveux avec peptide GHK : 52 à 72 cheveux supplémentaires en 6 mois (étude 2016)
Posté par Weon Ju Lee, Do Won Kim et al. posté le 05.03.2026
Principales conclusions en un coup d'œil
Un spray topique combinant le peptide GHK avec l'acide 5-aminolévulinique (5-ALA) a produit 52 à 72 cheveux supplémentaires par cm² en 6 mois, tandis que le groupe placebo n'a gagné que 9,6 cheveux (p < 0,05). Il s’agissait d’un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo, portant sur 45 hommes souffrant de perte de cheveux. La dose la plus faible (50 mg/mL) a en fait surpassé la dose la plus élevée (100 mg/mL) avec 71,5 cheveux supplémentaires contre 52,6, soit une augmentation de 2,38 fois par rapport à la valeur initiale, contre 1,21 fois pour le placebo. Aucun événement indésirable n'a été signalé dans les trois groupes au cours de la période de traitement complète de 6 mois.
Résumé des données probantes de la recherche
État
Perte de cheveux chez les hommes (alopécie androgénétique, Norwood-Hamilton II–V)
Cet article est un résumé en langage simple d’une étude scientifique évaluée par des pairs. Il vise à rendre la recherche clinique plus accessible et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout nouveau traitement. L'étude originale a été menée de manière indépendante à l'Université nationale de Kyungpook et n'est pas affiliée à Hairgenetix.
Évalué par : Esther Bodde — Cosmétique & Docteur en médecine (MD)
Pourquoi cette recherche est importante
Il s'agit de l'un des essais cliniques les plus rigoureux jamais menés sur les peptides de cuivre pour la croissance des cheveux. Contrairement aux études ou aux examens en laboratoire, il s'agit d'un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo : la référence en matière de preuves médicales. Quarante-cinq patients réels ont appliqué quotidiennement un spray peptidique pendant 6 mois, et les résultats ont été comparés à un groupe placebo qui ne savait pas qu'ils ne recevaient pas le traitement actif.
La combinaison du peptide GHK avec l'acide 5-aminolévulinique (5-ALA) est scientifiquement élégante. Comme le démontre l'l'étude de 2007 de Pyo et al. étude en laboratoire, les peptides de cuivre stimulent les cellules de la papille dermique et les protègent de la mort. Le 5-ALA ajoute un mécanisme complémentaire : c'est un précurseur de l'hème (la molécule contenant du fer dans le sang), et des recherches antérieures ont montré que le 5-ALA associé au fer stimule la croissance des cheveux en améliorant la production d'énergie cellulaire. Combinés au peptide GHK, les deux composés ciblent à la fois les aspects énergétiques et de signal de croissance de la santé des follicules.
Le fait que les patients ont gagné 52 à 72 cheveux supplémentaires par cm² sans aucun effet secondaire – dans un essai en aveugle – constitue la base de preuves cliniques la plus solide pour les traitements de croissance capillaire à base de peptides.
Ce que les chercheurs ont fait
L'équipe de l'Université nationale de Kyungpook a mené un essai clinique rigoureux avec trois groupes :
Conception de l'étude
Quarante-cinq hommes âgés de 20 à 60 ans présentant une perte de cheveux de type masculin (Norwood-Hamilton II à V) ont été répartis au hasard dans l'un des trois groupes suivants :
Groupe A (n=15) : ALAVAX 100 mg/mL — le traitement à haute dose
Groupe B (n=14) : ALAVAX 50 mg/mL — le traitement à faible dose
Groupe C (n=14) : Placebo — spray inactif d'apparence identique
Protocole applicatif
Les patients ont appliqué le spray topique une fois par jour avant de dormir pendant 6 mois. Ni les patients ni les médecins évaluateurs ne savaient quel groupe recevait un traitement actif (en double aveugle). Le nombre de cheveux, leur longueur et leur épaisseur ont été mesurés au départ, au mois 1, au mois 3 et au mois 6 par trichoscopie.
Qu'est-ce qu'ALAVAX ?
ALAVAX est un composé d'acide 5-aminolévulinique (5-ALA) et de peptide glycyl-histidyl-lysine (GHK). Formule chimique : C₁₉H₃₁N₇O₆, poids moléculaire : 453,23, pureté > 95 %. Il a été appliqué sous forme de spray topique – une application quotidienne simple et non invasive.
Qu'est-ce qu'un essai contrôlé randomisé (ECR) ?
Un essai contrôlé randomisé est considéré comme la référence en matière de preuves cliniques. Les patients sont répartis au hasard soit dans le groupe de traitement, soit dans un groupe témoin (placebo). La « randomisation » évite les préjugés quant à savoir qui reçoit le traitement. « En double aveugle » signifie que ni les patients ni les médecins ne savent qui appartient à quel groupe, ce qui élimine à la fois les effets placebo et les biais des évaluateurs. « Contrôlé par placebo » signifie que le groupe témoin reçoit un produit d'apparence identique mais inactif, de sorte que toute amélioration dans le groupe de traitement peut être attribuée aux ingrédients actifs plutôt qu'au fait d'appliquer quelque chose.
Les ECR constituent le moyen le plus fiable de déterminer si un traitement fonctionne réellement. Ils se situent au sommet de la hiérarchie des preuves, juste en dessous des méta-analyses (qui combinent plusieurs ECR). Le fait que cette étude sur les peptides de cuivre ait utilisé un modèle ECR rend ses résultats positifs nettement plus significatifs que les résultats d'études non contrôlées ou de rapports de cas.
Ce qu'ils ont trouvé
71,5 cheveux supplémentaires par cm² avec traitement à faible dose (p < 0,05)
Le groupe B (ALAVAX 50 mg/mL) a gagné en moyenne 71,5 ± 44,9 cheveux supplémentaires par cm² sur 6 mois. Ceci était statistiquement significatif par rapport à la ligne de base (p < 0,05) et représentait une augmentation de 2,38 × du nombre de cheveux, contre seulement 1,21 × dans le groupe placebo (p < 0,05 pour la différence entre les groupes).
52,6 cheveux supplémentaires par cm² avec traitement à forte dose (p < 0,05)
Le groupe A (ALAVAX 100 mg/mL) a gagné 52,6 ± 45,7 cheveux supplémentaires par cm². Bien que cela reste très significatif par rapport à la valeur initiale, le groupe à dose élevée a en fait produit moins de nouveaux cheveux que le groupe à faible dose - ce qui est cohérent avec la relation dose-réponse biphasique observée dans l'étude en laboratoire Pyo de 2007 où des concentrations plus élevées de peptide de cuivre ont inhibé plutôt que stimulé la croissance.
Le placebo n'a fait gagner que 9,6 cheveux, soit 5,5× à 7,4× de moins
Le groupe placebo (groupe C) n'a gagné que 9,6 ± 45,1 cheveux par cm² sur 6 mois, un changement qui n'était pas statistiquement significatif. Les groupes de traitement ont surpassé le placebo de 5,5 fois (groupe A) à 7,4 fois (groupe B), ce qui prouve clairement que l'amélioration était causée par les ingrédients actifs et non par l'effet placebo.
Résultats accélérés au fil du temps
Au premier mois, les deux groupes de traitement ont montré des gains modestes (10,5 et 11,3 cheveux), tandis que le placebo a diminué (-3,6). Au mois 3, le groupe A atteignait +54,5 et le groupe B +37,9 cheveux. Au mois 6, les gains s’étaient encore accumulés. Ce schéma d'amélioration accélérée est cohérent avec le cycle de croissance des cheveux : les nouveaux follicules ont besoin de plusieurs cycles de croissance pour produire une amélioration visible.
Zéro événement indésirable dans tous les groupes
Aucun événement indésirable n'a été signalé dans aucun des trois groupes au cours de la période de traitement complète de 6 mois. Ceci est cohérent avec l'excellent profil de sécurité des peptides de cuivre documenté dans plusieurs études et constitue un avantage significatif par rapport aux traitements pharmaceutiques comme le minoxidil (qui provoque généralement une irritation du cuir chevelu) et le finastéride (qui comporte un risque d'effets secondaires sexuels).
Le nombre de cheveux change après 6 mois de traitement peptide GHK + 5-ALA. Données de Lee et al., Annals of Dermatology (2016). PMID : 27489425.
Comment fonctionne ce traitement : les mécanismes biologiques
1. Peptide GHK — régénération folliculaire
Le GHK (glycyl-histidyl-lysine) est un tripeptide liant le cuivre qui stimule la prolifération des cellules de la papille dermique et les protège de l'apoptose. Comme le montre l'étude Pyo de 2007, les peptides de cuivre réduisent l'enzyme de mort cellulaire caspase-3 de 42,7 % et déplacent l'équilibre de survie Bcl-2/Bax vers la protection cellulaire. La revue Pickart de 2018 a documenté que le GHK-Cu affecte 31,2 % des gènes humains, y compris la synthèse du collagène, la production de VEGF et la suppression du TGF-β1.
2. 5-ALA — boost d'énergie cellulaire
L'acide 5-aminolévulinique (5-ALA) est un précurseur dans la voie de biosynthèse de l'hème. L'hème est la molécule contenant du fer dans l'hémoglobine et les cytochromes mitochondriaux. En fournissant un excès de 5-ALA, le composé stimule la production d’énergie mitochondriale dans les cellules folliculaires, leur donnant ainsi plus d’énergie pour le processus métaboliquement exigeant de croissance des cheveux. Des recherches antérieures ont montré que le 5-ALA associé au fer stimule directement la croissance des cheveux.
3. Combinaison synergique
Le composé ALAVAX combine ces deux mécanismes : le peptide GHK active et protège les cellules folliculaires (le côté "commande"), tandis que le 5-ALA améliore leur apport énergétique (le côté "carburant"). Cette double approche explique pourquoi le composé a produit des résultats meilleurs que ceux que l'un ou l'autre ingrédient obtiendrait probablement seul.
4. La dose-réponse biphasique
La découverte selon laquelle 50 mg/mL ont surpassé 100 mg/mL reflète ce qui a été observé en laboratoire : les peptides de cuivre présentent une activité optimale dans une fenêtre de concentration spécifique. Des doses plus élevées peuvent déclencher un retour inhibiteur. Il s'agit d'une considération importante pour la formulation du produit.
Interprétation clinique
Il s'agit d'une preuve de référence. Un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo constitue le plan d'étude de la plus haute qualité pour un seul essai. La séparation nette entre les groupes de traitement et les groupes placebo (52 à 72 cheveux contre 9,6 cheveux) laisse peu de place au doute quant à l'efficacité.
La dose la plus faible s'est avérée plus efficace, confirmant le principe du « sweet spot ». Le groupe B (50 mg/mL) a gagné 71,5 cheveux contre 52,6 cheveux pour le groupe A (100 mg/mL). Il ne s'agit pas d'une découverte aléatoire : elle est cohérente avec la réponse biphasique documentée dans l'l'étude Pyo de 2007. La formulation compte autant que les ingrédients.
Le ratio de traitement (2,38 ×) représente une taille d'effet importante. Une multiplication par 2,38 du ratio de nombre de cheveux contre 1,21 pour le placebo représente une différence cliniquement significative que les patients remarqueraient visuellement. Ceci est comparable aux résultats publiés pour le minoxidil topique dans des populations similaires.
La satisfaction des patients était modérée. Malgré les améliorations objectives, seuls 26,7 % (groupe A) et 14,3 % (groupe B) ont évalué les résultats comme « bons » ou « excellents ». Cela met en évidence l'écart entre l'augmentation mesurable du nombre de cheveux et la satisfaction subjective : les patients ont souvent besoin de constater un changement visuel spectaculaire pour se sentir satisfaits, ce qui peut nécessiter un traitement plus long ou des approches combinées.
La méthode d'application simple est importante. Un spray topique une fois par jour est beaucoup plus accessible que les procédures cliniques de microneedling. Alors que l'l'étude Kuceki de 2025 a montré de meilleurs résultats avec le tatouage clinique (repousse de 26,5 %), cet essai prouve qu'un simple spray produit toujours une amélioration statistiquement significative.
Comment cela se compare-t-il à d'autres recherches
Pyo, Won et al. (2007) — Cette étude fondamentale en laboratoire a prouvé que les peptides de cuivre (AHK-Cu) stimulent la croissance des follicules pileux et protègent les cellules de la papille dermique. L'ECR de Lee et al. a validé ces mécanismes chez de vrais patients en utilisant une application topique. Les deux études ont observé la même relation dose-réponse biphasique.
Pickart & Margolina (2018) — Cet examen complet a expliqué les mécanismes au niveau des gènes derrière les effets du GHK-Cu. Lee et coll. a utilisé le même peptide GHK dans une formulation clinique, démontrant que les changements au niveau génétique se traduisent par une augmentation réelle du nombre de cheveux.
Kuceki, Wambier et al. (2025) — Cette étude de microneedling a combiné des peptides de cuivre avec du minoxidil et du dutastéride via une machine à tatouer, produisant une repousse de 26,5 % de la surface. L'approche topique plus simple de Lee et al. a produit des résultats plus modestes mais néanmoins significatifs, suggérant un spectre allant de l'utilisation topique de base à l'administration clinique avancée.
Pamela R.D. (2021) — Cette étude contrôlée par placebo a testé le sérum tripeptide de cuivre seul, fournissant un point de comparaison direct pour l'efficacité topique du peptide de cuivre sans le composant 5-ALA.
Dhurat et al. (2013) — L'étude historique sur le microneedling a montré que le microneedling + le minoxidil produisait une augmentation moyenne du nombre de cheveux de 91,4. L'approche topique uniquement de Lee et al. a produit 52 à 72 nouveaux cheveux, soit une ampleur quelque peu comparable à celle d'une intervention beaucoup plus simple.
Protocole de traitement
Paramètre
Détail
Produit
ALAVAX — complexe de peptide 5-ALA et GHK (C₁₉H₃₁N₇O₆, MW 453,23, pureté > 95 %)
Concentrations testées
100 mg/mL (groupe A) et 50 mg/mL (groupe B)
Dose optimale
50 mg/mL – produit plus de nouveaux cheveux (71,5) que la dose de 100 mg/mL (52,6)
Application
Spray topique appliqué une fois par jour avant de dormir
Durée
6 mois d'utilisation continue
Chronologie
Gains modestes au mois 1 (10 à 11 cheveux) ; gains substantiels au mois 3 (38 à 55 cheveux) ; maximum au mois 6
Population de patients
Hommes âgés de 20 à 60 ans (moyenne ~40), Norwood-Hamilton II-V
Nombre de cheveux de base
89 à 120 cheveux/cm² dans tous les groupes
Limites de la recherche
Taille de l'échantillon modérée (n = 45). Bien que suffisamment puissant pour le résultat principal, 14 à 15 patients par groupe est relativement petit. Des essais plus vastes fourniraient des estimations d'effets plus précises et détecteraient des différences plus faibles entre les groupes.
Les augmentations du nombre de cheveux ont montré une grande variabilité. Les écarts types étaient importants (± 44 à 45 cheveux), ce qui signifie que les résultats individuels variaient considérablement. Certains patients ont probablement constaté une amélioration spectaculaire tandis que d’autres en ont vu moins. Les valeurs moyennes sont fiables, mais les réponses individuelles différeront.
Aucune comparaison avec le minoxidil ou le finastéride. L'essai a comparé le traitement à un placebo uniquement, et non à des traitements établis contre la perte de cheveux. Une comparaison directe avec le minoxidil serait utile pour la prise de décision clinique.
L'épaisseur des cheveux n'a pas changé de manière significative. Bien que le nombre de cheveux ait considérablement augmenté, l'épaisseur de la tige capillaire n'a montré aucune amélioration significative dans aucun groupe. Cela suggère que le traitement stimule la croissance de nouveaux cheveux plutôt que d'épaissir les cheveux existants.
La satisfaction des patients était faible par rapport à l'amélioration objective. Seuls 14 à 27 % ont évalué les résultats comme « bons » ou meilleurs, malgré une augmentation statistiquement significative du nombre de cheveux. Cela peut indiquer que l'amélioration visuelle due au seul nombre de cheveux (sans changement d'épaisseur) n'a pas répondu aux attentes du patient.
Une durée de 6 mois peut ne pas permettre d'obtenir tous les bénéfices. Le schéma d'accélération (mois 1 < mois 3 < mois 6) suggère qu'une amélioration continue au-delà de 6 mois pourrait être possible. Des études plus longues sont nécessaires.
Ce que cela signifie pour vos cheveux
Preuve de référence selon laquelle le peptide GHK fait pousser de nouveaux cheveux — il ne s'agit pas d'une étude en laboratoire ou d'un examen. Quarante-cinq vrais hommes atteints de calvitie ont utilisé quotidiennement un spray peptidique et ont fait pousser 52 à 72 cheveux de plus par cm² que la ligne de base. Le groupe placebo a à peine changé. Il s'agit de preuves cliniques solides.
La bonne dose compte plus qu'une dose plus élevée : 50 mg/mL a surpassé 100 mg/mL. Ce « principe de Boucle d'or » est cohérent dans toute la recherche sur les peptides de cuivre et signifie que des produits bien formulés à des concentrations optimales surpasseront les produits concentrés.
Une simple application quotidienne fonctionne – tandis que le microneedling clinique (comme le protocole Kuceki 2025) produit des résultats plus spectaculaires, un spray topique de base appliqué avant de se coucher produit toujours une croissance des cheveux statistiquement significative sur 6 mois.
Les résultats s'accumulent avec le temps : la plupart des améliorations sont apparues entre les mois 3 et 6. Si vous commencez un traitement au peptide de cuivre, donnez-lui au moins 3 à 6 mois avant de juger des résultats. Le cycle de croissance des cheveux signifie que les premiers gains sont faibles, mais ils s'accumulent.
Zéro effet secondaire : c'est peut-être le résultat le plus important concernant les produits à usage quotidien. Aucun événement indésirable chez 45 patients sur une période de 6 mois ne fait des traitements aux peptides de cuivre l'une des options les plus sûres disponibles pour lutter contre la chute des cheveux.
Termes clés expliqués
Peptide GHK (Glycyl-Histidyl-Lysine)
Un tripeptide d'origine naturelle qui lie le cuivre et stimule la réparation des tissus. Dans cette étude, il a été associé directement au 5-ALA plutôt qu’au cuivre. Lié au GHK-Cu (la forme liée au cuivre) étudié dans le Pickart & Revue Margolina.
5-ALA (acide 5-aminolévulinique)
Un acide aminé naturel qui est un précurseur dans la voie de biosynthèse de l'hème. Il stimule la production d'énergie mitochondriale dans les cellules, fournissant ainsi le carburant métabolique nécessaire à la croissance des cheveux.
Essai contrôlé randomisé (ECR)
La référence en matière de preuves cliniques. Les patients sont répartis au hasard dans des groupes de traitement ou un groupe placebo, et ni les patients ni les évaluateurs ne savent qui a reçu quoi (en double aveugle). Cette conception minimise les biais et fournit la preuve la plus fiable de l'efficacité du traitement.
Échelle de Norwood-Hamilton
Le système de classification standard de la calvitie masculine, allant du type I (pas de perte significative) au type VII (perte importante). Les patients de cette étude allaient du type II au type V.
Trichoscopie
Une technique de diagnostic non invasive utilisant un microscope spécialisé (dermoscope) pour examiner le cuir chevelu et les follicules pileux à fort grossissement. Utilisé dans cette étude pour compter avec précision les cheveux par cm².
Effet placebo
Une amélioration mesurable chez les patients recevant un traitement inactif, provoquée par leur conviction qu'ils reçoivent un véritable traitement. Le contrôle placebo en double aveugle dans cette étude élimine cela comme explication des résultats.
Dose-réponse biphasique
Un modèle dans lequel un composé stimule la croissance à de faibles concentrations mais l'inhibe à des concentrations plus élevées. Vu dans cette étude (50 mg/mL ont surpassé 100 mg/mL) et dans l'étude du laboratoire Pyo de 2007.
Questions fréquemment posées
Est-ce la même chose que d'appliquer du sérum peptidique de cuivre sur mon cuir chevelu ?
L'ingrédient actif (peptide GHK) appartient à la même famille, mais cette étude a utilisé un composé spécifique (ALAVAX) qui combine le GHK avec le 5-ALA, ajoutant ainsi un composant énergétique cellulaire. Les sérums topiques peptidiques de cuivre contenant du GHK-Cu fonctionnent selon des mécanismes similaires, mais sans l'augmentation énergétique du 5-ALA. Les deux approches sont étayées par des preuves : cet ECR fournit les preuves cliniques les plus solides, tandis que l'l'étude Pamela R.D. de 2021 a testé spécifiquement le sérum tripeptide de cuivre.
Pourquoi la dose la plus faible a-t-elle été plus efficace que la dose la plus élevée ?
Il s'agit d'une réponse dose-réponse biphasique (hormétique), courante avec les peptides de cuivre et de nombreux autres composés biologiques. La fenêtre de concentration optimale stimule une croissance maximale, tandis que des concentrations plus élevées peuvent déclencher un retour inhibiteur. L'étude Pyo de 2007 a documenté le même schéma au niveau cellulaire : des concentrations supérieures à 10⁻⁸ M inhibaient en fait la croissance des follicules pileux. C'est pourquoi des produits bien formulés avec des concentrations précises comptent plus que simplement "plus de peptide de cuivre".
Comment 52 à 72 nouveaux cheveux par cm² se comparent-ils au minoxidil ?
Les études publiées sur le minoxidil topique rapportent généralement une augmentation de 12 à 25 cheveux par cm² sur des périodes de traitement similaires. Les 52 à 72 cheveux de cette étude dépassent considérablement ces chiffres, bien que la comparaison directe nécessite de la prudence car les populations de patients, les méthodes de mesure et les conditions de base diffèrent. L'étude Dhurat 2013 a rapporté 91,4 nouveaux cheveux avec microneedling + minoxidil, ce qui suggère que la combinaison des méthodes d'administration produit les résultats les plus forts.
Les femmes peuvent-elles utiliser ce traitement ?
Cette étude incluait uniquement des patients de sexe masculin présentant une perte de cheveux de type masculin. La chute des cheveux chez la femme a différents mécanismes hormonaux et l’efficacité d’ALAVAX chez les femmes n’a pas été testée. Cependant, les mécanismes sous-jacents (stimulation DPC, amélioration de l’énergie cellulaire) ne sont pas spécifiques au sexe, il existe donc une plausibilité biologique. Les sérums aux peptides de cuivre sont généralement considérés comme sans danger pour les hommes et les femmes.
Pourquoi la satisfaction des patients était-elle faible malgré de bons résultats de comptage de cheveux ?
Le nombre de cheveux a augmenté de manière significative, mais leur épaisseur n'a pas changé. Cela signifie que les patients ont développé de nouveaux poils, potentiellement fins, qui ont ajouté de la densité, mais pas nécessairement la « plénitude » visuelle attendue par les patients. De plus, la croissance des cheveux est progressive et certains patients peuvent ne pas percevoir les changements mesurables sous trichoscopie. La combinaison d'un traitement peptidique avec des approches qui augmentent l'épaisseur des cheveux (comme le microneedling) peut produire des résultats visuels plus satisfaisants.
Combien de temps dois-je l'utiliser avant de voir des résultats ?
L'étude a mesuré les cheveux à 1, 3 et 6 mois. Au mois 1, l’amélioration était minime (~10 cheveux). Au troisième mois, des gains significatifs sont apparus (38 à 55 cheveux). Au sixième mois, les résultats étaient à leur maximum (52 à 72 cheveux). La plupart des experts recommandent de s'engager à au moins 3 à 6 mois d'utilisation quotidienne constante avant d'évaluer si un traitement capillaire fonctionne pour vous.
Puis-je combiner cela avec le microneedling pour de meilleurs résultats ?
Le principe de la combinaison de peptides de cuivre avec le microneedling est fortement soutenu par la recherche. L'étude Kuceki de 2025 a montré que les peptides de cuivre délivrés par microneedling produisaient une repousse de 26,5 % de la zone du cuir chevelu. Alors que cette étude utilisait une machine à tatouer de qualité clinique, le dermarolling à domicile (0,5 à 1,5 mm) avec un sérum peptidique de cuivre suit le même principe d'administration améliorée au follicule.
ALAVAX est-il disponible à l'achat ?
ALAVAX était un composé de recherche spécifique utilisé dans cet essai clinique. Il n’est pas largement disponible en tant que produit de consommation. Cependant, les produits topiques contenant du GHK-Cu (la forme liée au cuivre du même peptide GHK) sont disponibles dans le commerce et fonctionnent selon les mêmes mécanismes de stimulation folliculaire documentés dans cette étude et dans d'autres études sur les peptides de cuivre.
Référence originale de l'étude
Lee WJ, Sim HB, Jang YH, Lee SJ, Kim DW, Yim SH. Efficacité d'un complexe d'acide 5-aminolévulinique et de peptide glycyl-histidyl-lysine sur la croissance des cheveux. Annales de dermatologie. 2016;28(4):438-443. est ce que je :10.5021/ad.2016.28.4.438. PMID : 27489425. PMCID : PMC4969472.
Comment citer ce résumé de recherche
L'équipe de recherche Hairgenetix. «Essai de croissance des cheveux avec peptide GHK : 52 à 72 cheveux supplémentaires en 6 mois (étude 2016)." Bibliothèque de recherche Hairgenetix, mars 2026.
Disponible sur : https://hairgenetix.com/blogs/articles/ghk-peptide-ala-hair-growth-clinical-trial-2016
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Résumé des données probantes de la recherche
Pourquoi cette recherche est importante
Il s'agit de l'un des essais cliniques les plus rigoureux jamais menés sur les peptides de cuivre pour la croissance des cheveux. Contrairement aux études ou aux examens en laboratoire, il s'agit d'un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo : la référence en matière de preuves médicales. Quarante-cinq patients réels ont appliqué quotidiennement un spray peptidique pendant 6 mois, et les résultats ont été comparés à un groupe placebo qui ne savait pas qu'ils ne recevaient pas le traitement actif.
La combinaison du peptide GHK avec l'acide 5-aminolévulinique (5-ALA) est scientifiquement élégante. Comme le démontre l'l'étude de 2007 de Pyo et al. étude en laboratoire, les peptides de cuivre stimulent les cellules de la papille dermique et les protègent de la mort. Le 5-ALA ajoute un mécanisme complémentaire : c'est un précurseur de l'hème (la molécule contenant du fer dans le sang), et des recherches antérieures ont montré que le 5-ALA associé au fer stimule la croissance des cheveux en améliorant la production d'énergie cellulaire. Combinés au peptide GHK, les deux composés ciblent à la fois les aspects énergétiques et de signal de croissance de la santé des follicules.
Le fait que les patients ont gagné 52 à 72 cheveux supplémentaires par cm² sans aucun effet secondaire – dans un essai en aveugle – constitue la base de preuves cliniques la plus solide pour les traitements de croissance capillaire à base de peptides.
Ce que les chercheurs ont fait
L'équipe de l'Université nationale de Kyungpook a mené un essai clinique rigoureux avec trois groupes :
Conception de l'étude
Quarante-cinq hommes âgés de 20 à 60 ans présentant une perte de cheveux de type masculin (Norwood-Hamilton II à V) ont été répartis au hasard dans l'un des trois groupes suivants :
Protocole applicatif
Les patients ont appliqué le spray topique une fois par jour avant de dormir pendant 6 mois. Ni les patients ni les médecins évaluateurs ne savaient quel groupe recevait un traitement actif (en double aveugle). Le nombre de cheveux, leur longueur et leur épaisseur ont été mesurés au départ, au mois 1, au mois 3 et au mois 6 par trichoscopie.
Qu'est-ce qu'ALAVAX ?
ALAVAX est un composé d'acide 5-aminolévulinique (5-ALA) et de peptide glycyl-histidyl-lysine (GHK). Formule chimique : C₁₉H₃₁N₇O₆, poids moléculaire : 453,23, pureté > 95 %. Il a été appliqué sous forme de spray topique – une application quotidienne simple et non invasive.
Qu'est-ce qu'un essai contrôlé randomisé (ECR) ?
Un essai contrôlé randomisé est considéré comme la référence en matière de preuves cliniques. Les patients sont répartis au hasard soit dans le groupe de traitement, soit dans un groupe témoin (placebo). La « randomisation » évite les préjugés quant à savoir qui reçoit le traitement. « En double aveugle » signifie que ni les patients ni les médecins ne savent qui appartient à quel groupe, ce qui élimine à la fois les effets placebo et les biais des évaluateurs. « Contrôlé par placebo » signifie que le groupe témoin reçoit un produit d'apparence identique mais inactif, de sorte que toute amélioration dans le groupe de traitement peut être attribuée aux ingrédients actifs plutôt qu'au fait d'appliquer quelque chose.
Les ECR constituent le moyen le plus fiable de déterminer si un traitement fonctionne réellement. Ils se situent au sommet de la hiérarchie des preuves, juste en dessous des méta-analyses (qui combinent plusieurs ECR). Le fait que cette étude sur les peptides de cuivre ait utilisé un modèle ECR rend ses résultats positifs nettement plus significatifs que les résultats d'études non contrôlées ou de rapports de cas.
Ce qu'ils ont trouvé
Le groupe B (ALAVAX 50 mg/mL) a gagné en moyenne 71,5 ± 44,9 cheveux supplémentaires par cm² sur 6 mois. Ceci était statistiquement significatif par rapport à la ligne de base (p < 0,05) et représentait une augmentation de 2,38 × du nombre de cheveux, contre seulement 1,21 × dans le groupe placebo (p < 0,05 pour la différence entre les groupes).
Le groupe A (ALAVAX 100 mg/mL) a gagné 52,6 ± 45,7 cheveux supplémentaires par cm². Bien que cela reste très significatif par rapport à la valeur initiale, le groupe à dose élevée a en fait produit moins de nouveaux cheveux que le groupe à faible dose - ce qui est cohérent avec la relation dose-réponse biphasique observée dans l'étude en laboratoire Pyo de 2007 où des concentrations plus élevées de peptide de cuivre ont inhibé plutôt que stimulé la croissance.
Le groupe placebo (groupe C) n'a gagné que 9,6 ± 45,1 cheveux par cm² sur 6 mois, un changement qui n'était pas statistiquement significatif. Les groupes de traitement ont surpassé le placebo de 5,5 fois (groupe A) à 7,4 fois (groupe B), ce qui prouve clairement que l'amélioration était causée par les ingrédients actifs et non par l'effet placebo.
Au premier mois, les deux groupes de traitement ont montré des gains modestes (10,5 et 11,3 cheveux), tandis que le placebo a diminué (-3,6). Au mois 3, le groupe A atteignait +54,5 et le groupe B +37,9 cheveux. Au mois 6, les gains s’étaient encore accumulés. Ce schéma d'amélioration accélérée est cohérent avec le cycle de croissance des cheveux : les nouveaux follicules ont besoin de plusieurs cycles de croissance pour produire une amélioration visible.
Aucun événement indésirable n'a été signalé dans aucun des trois groupes au cours de la période de traitement complète de 6 mois. Ceci est cohérent avec l'excellent profil de sécurité des peptides de cuivre documenté dans plusieurs études et constitue un avantage significatif par rapport aux traitements pharmaceutiques comme le minoxidil (qui provoque généralement une irritation du cuir chevelu) et le finastéride (qui comporte un risque d'effets secondaires sexuels).
Comment fonctionne ce traitement : les mécanismes biologiques
1. Peptide GHK — régénération folliculaire
Le GHK (glycyl-histidyl-lysine) est un tripeptide liant le cuivre qui stimule la prolifération des cellules de la papille dermique et les protège de l'apoptose. Comme le montre l'étude Pyo de 2007, les peptides de cuivre réduisent l'enzyme de mort cellulaire caspase-3 de 42,7 % et déplacent l'équilibre de survie Bcl-2/Bax vers la protection cellulaire. La revue Pickart de 2018 a documenté que le GHK-Cu affecte 31,2 % des gènes humains, y compris la synthèse du collagène, la production de VEGF et la suppression du TGF-β1.
2. 5-ALA — boost d'énergie cellulaire
L'acide 5-aminolévulinique (5-ALA) est un précurseur dans la voie de biosynthèse de l'hème. L'hème est la molécule contenant du fer dans l'hémoglobine et les cytochromes mitochondriaux. En fournissant un excès de 5-ALA, le composé stimule la production d’énergie mitochondriale dans les cellules folliculaires, leur donnant ainsi plus d’énergie pour le processus métaboliquement exigeant de croissance des cheveux. Des recherches antérieures ont montré que le 5-ALA associé au fer stimule directement la croissance des cheveux.
3. Combinaison synergique
Le composé ALAVAX combine ces deux mécanismes : le peptide GHK active et protège les cellules folliculaires (le côté "commande"), tandis que le 5-ALA améliore leur apport énergétique (le côté "carburant"). Cette double approche explique pourquoi le composé a produit des résultats meilleurs que ceux que l'un ou l'autre ingrédient obtiendrait probablement seul.
4. La dose-réponse biphasique
La découverte selon laquelle 50 mg/mL ont surpassé 100 mg/mL reflète ce qui a été observé en laboratoire : les peptides de cuivre présentent une activité optimale dans une fenêtre de concentration spécifique. Des doses plus élevées peuvent déclencher un retour inhibiteur. Il s'agit d'une considération importante pour la formulation du produit.
Interprétation clinique
Comment cela se compare-t-il à d'autres recherches
Protocole de traitement
Limites de la recherche
Ce que cela signifie pour vos cheveux
Termes clés expliqués
Questions fréquemment posées
Est-ce la même chose que d'appliquer du sérum peptidique de cuivre sur mon cuir chevelu ?
L'ingrédient actif (peptide GHK) appartient à la même famille, mais cette étude a utilisé un composé spécifique (ALAVAX) qui combine le GHK avec le 5-ALA, ajoutant ainsi un composant énergétique cellulaire. Les sérums topiques peptidiques de cuivre contenant du GHK-Cu fonctionnent selon des mécanismes similaires, mais sans l'augmentation énergétique du 5-ALA. Les deux approches sont étayées par des preuves : cet ECR fournit les preuves cliniques les plus solides, tandis que l'l'étude Pamela R.D. de 2021 a testé spécifiquement le sérum tripeptide de cuivre.
Pourquoi la dose la plus faible a-t-elle été plus efficace que la dose la plus élevée ?
Il s'agit d'une réponse dose-réponse biphasique (hormétique), courante avec les peptides de cuivre et de nombreux autres composés biologiques. La fenêtre de concentration optimale stimule une croissance maximale, tandis que des concentrations plus élevées peuvent déclencher un retour inhibiteur. L'étude Pyo de 2007 a documenté le même schéma au niveau cellulaire : des concentrations supérieures à 10⁻⁸ M inhibaient en fait la croissance des follicules pileux. C'est pourquoi des produits bien formulés avec des concentrations précises comptent plus que simplement "plus de peptide de cuivre".
Comment 52 à 72 nouveaux cheveux par cm² se comparent-ils au minoxidil ?
Les études publiées sur le minoxidil topique rapportent généralement une augmentation de 12 à 25 cheveux par cm² sur des périodes de traitement similaires. Les 52 à 72 cheveux de cette étude dépassent considérablement ces chiffres, bien que la comparaison directe nécessite de la prudence car les populations de patients, les méthodes de mesure et les conditions de base diffèrent. L'étude Dhurat 2013 a rapporté 91,4 nouveaux cheveux avec microneedling + minoxidil, ce qui suggère que la combinaison des méthodes d'administration produit les résultats les plus forts.
Les femmes peuvent-elles utiliser ce traitement ?
Cette étude incluait uniquement des patients de sexe masculin présentant une perte de cheveux de type masculin. La chute des cheveux chez la femme a différents mécanismes hormonaux et l’efficacité d’ALAVAX chez les femmes n’a pas été testée. Cependant, les mécanismes sous-jacents (stimulation DPC, amélioration de l’énergie cellulaire) ne sont pas spécifiques au sexe, il existe donc une plausibilité biologique. Les sérums aux peptides de cuivre sont généralement considérés comme sans danger pour les hommes et les femmes.
Pourquoi la satisfaction des patients était-elle faible malgré de bons résultats de comptage de cheveux ?
Le nombre de cheveux a augmenté de manière significative, mais leur épaisseur n'a pas changé. Cela signifie que les patients ont développé de nouveaux poils, potentiellement fins, qui ont ajouté de la densité, mais pas nécessairement la « plénitude » visuelle attendue par les patients. De plus, la croissance des cheveux est progressive et certains patients peuvent ne pas percevoir les changements mesurables sous trichoscopie. La combinaison d'un traitement peptidique avec des approches qui augmentent l'épaisseur des cheveux (comme le microneedling) peut produire des résultats visuels plus satisfaisants.
Combien de temps dois-je l'utiliser avant de voir des résultats ?
L'étude a mesuré les cheveux à 1, 3 et 6 mois. Au mois 1, l’amélioration était minime (~10 cheveux). Au troisième mois, des gains significatifs sont apparus (38 à 55 cheveux). Au sixième mois, les résultats étaient à leur maximum (52 à 72 cheveux). La plupart des experts recommandent de s'engager à au moins 3 à 6 mois d'utilisation quotidienne constante avant d'évaluer si un traitement capillaire fonctionne pour vous.
Puis-je combiner cela avec le microneedling pour de meilleurs résultats ?
Le principe de la combinaison de peptides de cuivre avec le microneedling est fortement soutenu par la recherche. L'étude Kuceki de 2025 a montré que les peptides de cuivre délivrés par microneedling produisaient une repousse de 26,5 % de la zone du cuir chevelu. Alors que cette étude utilisait une machine à tatouer de qualité clinique, le dermarolling à domicile (0,5 à 1,5 mm) avec un sérum peptidique de cuivre suit le même principe d'administration améliorée au follicule.
ALAVAX est-il disponible à l'achat ?
ALAVAX était un composé de recherche spécifique utilisé dans cet essai clinique. Il n’est pas largement disponible en tant que produit de consommation. Cependant, les produits topiques contenant du GHK-Cu (la forme liée au cuivre du même peptide GHK) sont disponibles dans le commerce et fonctionnent selon les mêmes mécanismes de stimulation folliculaire documentés dans cette étude et dans d'autres études sur les peptides de cuivre.
Comment citer ce résumé de recherche
L'équipe de recherche Hairgenetix. «Essai de croissance des cheveux avec peptide GHK : 52 à 72 cheveux supplémentaires en 6 mois (étude 2016)." Bibliothèque de recherche Hairgenetix, mars 2026.
Disponible sur : https://hairgenetix.com/blogs/articles/ghk-peptide-ala-hair-growth-clinical-trial-2016
Recherche connexe sur Hairgenetix
Pour aller plus loin
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