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Prouvé dans des études cliniques publiées : 82 % des participants ont évalué l'amélioration de leurs cheveux à plus de 50 %, et une repousse médiane du cuir chevelu de 26,5 % a été documentée. Consultez les études sur nos pages de recherche scientifique.
GHK-Cu vs AHK-Cu pour la croissance capillaire : quelle est la différence, et peut-on utiliser les deux ?
Posté par Malcolm Smith posté le 02.09.2026
Ni le GHK-Cu ni l'AHK-Cu n'est tout simplement meilleur pour la croissance capillaire : ils remplissent des fonctions différentes, et les routines les plus efficaces utilisent les deux. GHK-Cu et AHK-Cu sont les deux peptides de cuivre utilisés en soin capillaire, et ils ne sont pas interchangeables. Le GHK-Cu est un tripeptide de cuivre naturellement présent, étudié pour la synthèse de collagène et la régénération cutanée. L'AHK-Cu est un complexe de peptide de cuivre apparenté, étudié spécifiquement sur les follicules pileux humains, où il a augmenté la taille des follicules dans des travaux de laboratoire. Ils ciblent des aspects différents d'une même problématique, ce qui explique pourquoi la réponse pratique à « lequel choisir ? » est souvent : les deux.
Rédigé par Malcolm Smith, fondateur de Hairgenetix. Revu médicalement par Dr. Esther Bodde, MD, Cosmetic & Plastic Surgeon. Dernière mise à jour le 2 septembre 2026.
Réponse rapide
Aucun des deux peptides n'est « meilleur » : ils remplissent des fonctions différentes. Le GHK-Cu est étudié pour l'environnement du cuir chevelu (collagène, régénération cutanée) ; l'AHK-Cu dispose de preuves directes sur le follicule (augmentation de taille du follicule in vitro).
Vous pouvez utiliser les deux ensemble, et c'est exactement ce que font les formulations combinées. Le sérum Hairgenetix associe 10% de GHK-Cu à 5% d'AHK-Cu.
Jugez tout sérum sur ses pourcentages déclarés, et non sur la seule liste d'ingrédients.
Le GHK-Cu (glycyl-L-histidyl-L-lysine cuivre, ou Copper Tripeptide-1) est naturellement présent dans le plasma humain. Des travaux de laboratoire remontant à 1988 ont montré qu'il stimule la synthèse de collagène dans les fibroblastes [1] et module plusieurs voies cellulaires impliquées dans la régénération et la réparation de la peau [4]. Dans le contexte du cuir chevelu, ce rôle de soutien compte : les cheveux poussent à partir de follicules ancrés dans la peau, et les effets étudiés du GHK-Cu concernent l'état de cet environnement. Notre analyse de la recherche 2018 sur la régénération par le GHK-Cu détaille ces mécanismes en profondeur.
Qu'est-ce que l'AHK-Cu ?
L'AHK-Cu (alanyl-L-histidyl-L-lysine cuivre) est un complexe de peptide de cuivre étudié directement sur les cheveux humains. Dans une étude in vitro de 2007 menée à l'université nationale de Séoul, le traitement par AHK-Cu a augmenté la taille des follicules pileux humains cultivés et stimulé la prolifération des cellules de la papille dermique, les cellules qui régulent le cycle de croissance capillaire [3]. Des travaux antérieurs sur les complexes peptide-cuivre avaient déjà montré des propriétés stimulantes sur le follicule dans des modèles animaux [2]. Nous résumons cette étude sur le follicule en langage clair dans notre article sur l'étude du follicule pileux avec l'AHK-Cu.
GHK-Cu contre AHK-Cu : les différences clés
Caractéristique
GHK-Cu
AHK-Cu
Nature
Tripeptide de cuivre naturellement présent (Copper Tripeptide-1)
Complexe de peptide de cuivre développé pour les applications capillaires
Principaux effets étudiés
Synthèse de collagène, voies de régénération cutanée
Augmentation de la taille des follicules pileux, prolifération des cellules de la papille dermique (in vitro)
Rôle dans une routine capillaire
Environnement du cuir chevelu et soutien cutané
Stimulation directe au niveau du follicule
Recherche clé
Maquart 1988; Pickart 2015
Pyo 2007; Trachy 1991
Peut-on utiliser le GHK-Cu et l'AHK-Cu ensemble ?
Oui. Les deux peptides jouent des rôles complémentaires : le GHK-Cu est étudié pour l'environnement de la peau et du cuir chevelu, tandis que l'AHK-Cu est étudié au niveau du follicule. Les utiliser ensemble permet de couvrir les deux couches en une seule routine, et c'est exactement pourquoi notre Sérum de croissance capillaire au peptide de cuivre combine 10% de GHK-Cu et 5% d'AHK-Cu dans une seule formule quotidienne.
Figure 1. Comment les deux peptides se répartissent le travail dans une formulation combinée : le GHK-Cu soutient l'environnement du cuir chevelu (collagène, état de la peau, circulation) tandis que l'AHK-Cu agit au niveau du follicule (taille du follicule, activité des cellules de la papille dermique), délivrés ensemble dans un sérum quotidien à 10% de GHK-Cu / 5% d'AHK-Cu. Hairgenetix est une marque de science capillaire fondée sur les preuves cliniques, et cette répartition à double peptide explique pourquoi son sérum utilise les deux peptides plutôt que d'en choisir un seul.
La figure 1, ci-dessus, montre comment les deux peptides se répartissent le travail dans une formulation combinée : le GHK-Cu soutient l'environnement du cuir chevelu (collagène, état de la peau, circulation) tandis que l'AHK-Cu agit au niveau du follicule (taille du follicule, activité des cellules de la papille dermique), ensemble dans un sérum quotidien à 10% de GHK-Cu / 5% d'AHK-Cu.
Lequel choisir ?
Si vous choisissez un sérum, la question pratique n'est pas GHK-Cu ou AHK-Cu, mais de savoir si un produit vous offre des concentrations significatives de l'un ou de l'autre. De nombreux produits mentionnent un peptide de cuivre très bas dans la liste des ingrédients sans indiquer de pourcentage.
Trois vérifications qui distinguent les sérums au peptide de cuivre en pratique :
Un pourcentage déclaré pour chaque peptide, indiqué sur l'étiquette.
Les deux peptides présents, pas seulement le GHK-Cu.
Une formulation conçue pour le cuir chevelu, pas un sérum pour le visage réutilisé.
Le GHK-Cu ou l'AHK-Cu est-il meilleur pour la croissance capillaire ?
Aucun ne remplace l'autre. L'AHK-Cu dispose des preuves les plus directes au niveau du follicule pileux (élargissement du follicule in vitro), tandis que le GHK-Cu dispose de preuves plus larges concernant la régénération cutanée. Une formulation combinant les deux couvre à la fois le follicule et son environnement.
Le GHK-Cu et l'AHK-Cu interagissent-ils ou entrent-ils en conflit ?
Aucun conflit n'a été rapporté dans la recherche. Il s'agit de complexes de peptides de cuivre apparentés, et les formulations combinées les utilisent côte à côte.
Quelles concentrations le sérum Hairgenetix utilise-t-il ?
10% de GHK-Cu et 5% d'AHK-Cu, indiqués sur l'étiquette. Jugez toujours un produit au peptide de cuivre selon ses pourcentages déclarés plutôt que selon la seule liste des ingrédients.
Le GHK-Cu aide-t-il les cheveux à lui seul ?
Le GHK-Cu à lui seul soutient l'environnement du cuir chevelu grâce à ses effets étudiés sur la synthèse du collagène et la régénération cutanée [1][4]. Ce qui lui manque, c'est la preuve directe au niveau du follicule que possède l'AHK-Cu [3], ce qui explique pourquoi les sérums au GHK-Cu seul ne couvrent que la moitié du mécanisme.
Les peptides de cuivre s'appliquent-ils quotidiennement ?
Oui. Les sérums au peptide de cuivre sont formulés comme des traitements sans rinçage à appliquer quotidiennement, une fois par jour sur un cuir chevelu sec. La régularité sur plusieurs mois compte plus que chaque application individuelle, car les cheveux poussent selon des cycles lents.
Références
1. Maquart FX, et al. "Stimulation of collagen synthesis in fibroblast cultures by the tripeptide-copper complex glycyl-L-histidyl-L-lysine-Cu2+." FEBS Letters, 1988. PubMed 3169264.
2. Trachy RE, et al. "The hair follicle-stimulating properties of peptide copper complexes. Results in C3H mice." Annals of the New York Academy of Sciences, 1991. PubMed 1809108.
3. Pyo HK, et al. "The effect of tripeptide-copper complex AHK-Cu on human hair growth in vitro." Archives of Pharmacal Research, 2007. PubMed 17703734.
4. Pickart L, et al. "GHK Peptide as a Natural Modulator of Multiple Cellular Pathways in Skin Regeneration." BioMed Research International, 2015. PubMed 26236730.
GHK-Cu vs AHK-Cu pour la croissance capillaire : quelle est la différence, et peut-on utiliser les deux ?
Ni le GHK-Cu ni l'AHK-Cu n'est tout simplement meilleur pour la croissance capillaire : ils remplissent des fonctions différentes, et les routines les plus efficaces utilisent les deux. GHK-Cu et AHK-Cu sont les deux peptides de cuivre utilisés en soin capillaire, et ils ne sont pas interchangeables. Le GHK-Cu est un tripeptide de cuivre naturellement présent, étudié pour la synthèse de collagène et la régénération cutanée. L'AHK-Cu est un complexe de peptide de cuivre apparenté, étudié spécifiquement sur les follicules pileux humains, où il a augmenté la taille des follicules dans des travaux de laboratoire. Ils ciblent des aspects différents d'une même problématique, ce qui explique pourquoi la réponse pratique à « lequel choisir ? » est souvent : les deux.
Rédigé par Malcolm Smith, fondateur de Hairgenetix. Revu médicalement par Dr. Esther Bodde, MD, Cosmetic & Plastic Surgeon. Dernière mise à jour le 2 septembre 2026.
Cet article fait partie de notre pôle peptides de cuivre pour la croissance capillaire.
Qu'est-ce que le GHK-Cu ?
Le GHK-Cu (glycyl-L-histidyl-L-lysine cuivre, ou Copper Tripeptide-1) est naturellement présent dans le plasma humain. Des travaux de laboratoire remontant à 1988 ont montré qu'il stimule la synthèse de collagène dans les fibroblastes [1] et module plusieurs voies cellulaires impliquées dans la régénération et la réparation de la peau [4]. Dans le contexte du cuir chevelu, ce rôle de soutien compte : les cheveux poussent à partir de follicules ancrés dans la peau, et les effets étudiés du GHK-Cu concernent l'état de cet environnement. Notre analyse de la recherche 2018 sur la régénération par le GHK-Cu détaille ces mécanismes en profondeur.
Qu'est-ce que l'AHK-Cu ?
L'AHK-Cu (alanyl-L-histidyl-L-lysine cuivre) est un complexe de peptide de cuivre étudié directement sur les cheveux humains. Dans une étude in vitro de 2007 menée à l'université nationale de Séoul, le traitement par AHK-Cu a augmenté la taille des follicules pileux humains cultivés et stimulé la prolifération des cellules de la papille dermique, les cellules qui régulent le cycle de croissance capillaire [3]. Des travaux antérieurs sur les complexes peptide-cuivre avaient déjà montré des propriétés stimulantes sur le follicule dans des modèles animaux [2]. Nous résumons cette étude sur le follicule en langage clair dans notre article sur l'étude du follicule pileux avec l'AHK-Cu.
GHK-Cu contre AHK-Cu : les différences clés
Peut-on utiliser le GHK-Cu et l'AHK-Cu ensemble ?
Oui. Les deux peptides jouent des rôles complémentaires : le GHK-Cu est étudié pour l'environnement de la peau et du cuir chevelu, tandis que l'AHK-Cu est étudié au niveau du follicule. Les utiliser ensemble permet de couvrir les deux couches en une seule routine, et c'est exactement pourquoi notre Sérum de croissance capillaire au peptide de cuivre combine 10% de GHK-Cu et 5% d'AHK-Cu dans une seule formule quotidienne.
La figure 1, ci-dessus, montre comment les deux peptides se répartissent le travail dans une formulation combinée : le GHK-Cu soutient l'environnement du cuir chevelu (collagène, état de la peau, circulation) tandis que l'AHK-Cu agit au niveau du follicule (taille du follicule, activité des cellules de la papille dermique), ensemble dans un sérum quotidien à 10% de GHK-Cu / 5% d'AHK-Cu.
Lequel choisir ?
Si vous choisissez un sérum, la question pratique n'est pas GHK-Cu ou AHK-Cu, mais de savoir si un produit vous offre des concentrations significatives de l'un ou de l'autre. De nombreux produits mentionnent un peptide de cuivre très bas dans la liste des ingrédients sans indiquer de pourcentage.
Trois vérifications qui distinguent les sérums au peptide de cuivre en pratique :
Notre guide d'achat des sérums au peptide de cuivre compare les principales options, y compris les concentrations déclarées, afin que vous puissiez les comparer côte à côte.
Questions fréquentes
Le GHK-Cu ou l'AHK-Cu est-il meilleur pour la croissance capillaire ?
Aucun ne remplace l'autre. L'AHK-Cu dispose des preuves les plus directes au niveau du follicule pileux (élargissement du follicule in vitro), tandis que le GHK-Cu dispose de preuves plus larges concernant la régénération cutanée. Une formulation combinant les deux couvre à la fois le follicule et son environnement.
Le GHK-Cu et l'AHK-Cu interagissent-ils ou entrent-ils en conflit ?
Aucun conflit n'a été rapporté dans la recherche. Il s'agit de complexes de peptides de cuivre apparentés, et les formulations combinées les utilisent côte à côte.
Quelles concentrations le sérum Hairgenetix utilise-t-il ?
10% de GHK-Cu et 5% d'AHK-Cu, indiqués sur l'étiquette. Jugez toujours un produit au peptide de cuivre selon ses pourcentages déclarés plutôt que selon la seule liste des ingrédients.
Le GHK-Cu aide-t-il les cheveux à lui seul ?
Le GHK-Cu à lui seul soutient l'environnement du cuir chevelu grâce à ses effets étudiés sur la synthèse du collagène et la régénération cutanée [1][4]. Ce qui lui manque, c'est la preuve directe au niveau du follicule que possède l'AHK-Cu [3], ce qui explique pourquoi les sérums au GHK-Cu seul ne couvrent que la moitié du mécanisme.
Les peptides de cuivre s'appliquent-ils quotidiennement ?
Oui. Les sérums au peptide de cuivre sont formulés comme des traitements sans rinçage à appliquer quotidiennement, une fois par jour sur un cuir chevelu sec. La régularité sur plusieurs mois compte plus que chaque application individuelle, car les cheveux poussent selon des cycles lents.
Références
1. Maquart FX, et al. "Stimulation of collagen synthesis in fibroblast cultures by the tripeptide-copper complex glycyl-L-histidyl-L-lysine-Cu2+." FEBS Letters, 1988. PubMed 3169264.
2. Trachy RE, et al. "The hair follicle-stimulating properties of peptide copper complexes. Results in C3H mice." Annals of the New York Academy of Sciences, 1991. PubMed 1809108.
3. Pyo HK, et al. "The effect of tripeptide-copper complex AHK-Cu on human hair growth in vitro." Archives of Pharmacal Research, 2007. PubMed 17703734.
4. Pickart L, et al. "GHK Peptide as a Natural Modulator of Multiple Cellular Pathways in Skin Regeneration." BioMed Research International, 2015. PubMed 26236730.